Fiquei impressionada pela grande quantidade de mulheres que possuem uma preferência para o sexo do seu bebê, e portanto vou falar hoje de como aumentar as suas chances de conceber uma menininha!
Para aumentar as chances de engravidar de uma menina, devem-se considerar as características dos espermatozoides que carregam o gene X (que irá gerar uma menina) e dos que carregam o gene Y (que gerará um menino).
Os espermatozoides femininos são mais lentos, porém mais resistentes que os espermatozoides masculinos. E como mencionei lá em cima a duração é diferente: os espermatozoides que carregam o gene X duram, em média, 72 horas, já os que carregam o gene Y duram menos, cerca de 24 horas.
Com essas informações, a dica é ter relações sexuais dois ou três dias antes do período fértil, visto que os espermatozoides femininos são mais resistentes e conseguem “sobreviver” no corpo da mulher até que ela esteja ovulando. Para calcular o período fértil, deve-se considerar o dia da ovulação (em média, 14 dias após o primeiro dia da menstruação) e deixar uma margem de três dias antes e três dias depois da ovulação.
Para saber o dia da ovulação, existem testes vendidos em farmácias, que funcionam como os testes de gravidez. Outra dica é observar o muco cervical, que fica com aspecto de clara de ovo no período fértil.
Outra recomendação é adotar posições em que a penetração não seja tão profunda. É importante ainda que a mulher tenha orgasmo depois do homem, porque a secreção que ela libera quando atinge o clímax deixa a vagina menos ácida, facilitando a movimentação dos espermatozoides que carregam o gene Y (que irá gerar um menino).
No caso da alimentação deve alterar o cardápio algumas semanas antes da ovulação, dando preferência para alimentos com muito cálcio e em magnésio como leite e derivados, frutas, verduras verde-escuras, como espinafre, couve e rúcula. Além disso, é necessário evitar comidas com muito sódio e potássio e reduzir o consumo de carne.
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